Seksualni problemi
Pomoć kod seksualnih problema
Seksualnost je deo našeg života. Ona je preduslov našeg postojanja. Seks praćen željom stvara prijatna osećanja. Seksualnost se može živeti na mnogo različitih načina. Međutim i seksualni život može biti poremećen. Senzacije tada nisu onakve kakve poznajete ili želite da budu, Ili telo reaguje drugačije nego inače, tada seks postaje mučenje ili više nije moguć.
Seksualnost, tabu?
Naša seksualnost pripada nama. To je sasvim normalan deo naših života. Bar bi tako trebalo da bude!
U našem društvu, međutim, ova tema je često tabu, što nas sprečava da otvoreno govorimo o svojoj seksualnosti i poteškoćama u seksualnom životu. Zbog osećanja neprijatnosti i sramote teško je obratiti se i psihoterapeutu.
Seksualna disfunkcija može imati fizičke uzroke, ali može biti i psihosomatska. U slučaju psihosomatskog poremećaja , psihološki stres izaziva simptome i doprinosi njihovom razvoju. Poremećaji seksualnog života mogu biti veoma različiti i javljaju se u različitim oblicima kod muškaraca i žena.
Uobičajene seksualne disfunkcije
- Seksualna averzija ili bezvoljnost / gubitak seksualne želje
- Odsustvo orgazma (anorgazmija)
- Erektilna disfunkcija / erektilna disfunkcija preuranjena ili bez ejakulacije
- Bolni polni odnos, vaginalni grčevi, bol u stomaku
- Simptomi nakon orgazma, kao što su glavobolja, napadi plača i osećaj depresije
Pored navedenih poremećaja seksualnog života, koji su povezani sa disfunkcijama i pokazuju fizičke simptome, postoji i niz drugih problema seksualne prirode koji mogu biti podjednako stresni.
Veliki broj različitih faktora može dovesti do ograničenja u seksualnom životu. To mogu biti seksualne averzije, inhibicije ili fantazije. Na primer, Vaše potrebe, sklonosti ili želje koje nisu ispunjene. Sa druge strane to mogu biti želje partnera koje vas odbijaju ili izazivaju gađenje.
Neispunjene želje i nezadovoljene potrebe mogu biti veoma stresne za vezu i izazvati frustraciju ili nesigurnost. Često postoji nedostatak međusobnog razumevanja različitih potreba u vezi.
Psihoterapija kod seksualnih problema
U terapiji se seksualni problemi i seksualna disfunkcija tretiraju kao i svaka druga uobičajena tema što zapravo i jeste. Nema tabua. U kontekstu psihoterapije, bićete tretirani sa poštovanjem i empatijom. To je prostor u kojem možemo otvoreno razgovarati o problemima i teškoćama, nezavisno od postojećih društvenih normi.
Stres, iscrpljenost, sindrom sagorevanja - burnout
Burnout je osećaj da ste izgoreli, stanje mentalne i emocionalne iscrpljenosti i preopterećenosti.
Životne promene i krize
U krizama se dešavaju stvari koje ne možemo da kontrolišemo i koje menjaju naše živote, kada postoji osećaj da ne možemo da nastavimo život kao i inače.
Anksioznost i panični napadi
Anksioznost je osećaj nelagodnosti, opšte napetosti, zabrinutosti, velikog stresa, panike, straha i iracionalnog lošeg predosećaja.
Teškoće u partnerskim odnosima
Krizu u partnerskim odnosima mogu da izazovu događaji, kao što je otkrivanje prevare ili ozbiljne svađe.
Teškoće u komunikaciji
Koliko često osećate nezadovoljstvo, tugu ili bes zbog nesporazuma i sukoba koji su mogli da se izbegnu? Komunikacija nam omogućava da se povežemo jedni sa drugima.
Depresija
Kažemo da smo depresivni kada smo neraspoloženi ili imamo „crne misli“ . Ako depresivna osećanja traju dugo, to može biti znak depresije. Ali šta je depresija? Kako psihoterapija pomaže kod depresije?
Seksualni problemi
Seksualna disfunkcija može imati fizičke uzroke, ali može biti i psihosomatska. U slučaju psihosomatskog poremećaja , psihološki stres izaziva simptome i doprinosi njihovom razvoju.
Fobije
Fobija je intenzivan i uporan strah od određenog objekta ili situacije. Strah koji ljudi sa fobijama osećaju je nesrazmeran stvarnoj opasnosti koju izaziva situacija ili objekat.
Poremećaji u ishrani, anoreksija, bulimija
Postoje različite vrste poremećaja u ishrani, od kojih svaka ima različite simptome i navike u ishrani. Ono što im je zajedničko je povećana preokupacija hranom i sopstvenom težinom.
Stid i trema
Stid nam pomaže da kontrolišemo svoje ponašanje. Tako štitimo sliku o sebi, što nam omogućava da ostanemo prihvaćeni u društvu. Stid ima zadatak da čuva lični integritet, pomaže nam da držimo distancu, štiti našu privatnost.
KADA JE PSIHOTERAPIJA KORISNA?
Ponekad nije moguće razgovarati sa članovima porodice, prijateljima ili partnerom. Ne želimo da ih opterećujemo, ljuti smo na njih, stidimo se ili plašimo da razgovaramo sa njima o određenim temama. Iz svog ličnog i profesionalnog iskustva znam: Razgovor pomaže! Pomaže nam da se osećamo manje usamljeno sa sopstvenim problemima i mislima. Razgovor pomaže, a odnos leči!
